为什么我一看到数字货币涨了就急着卖，跌了又不敢买？

你这状况其实挺多人都会遇到的，玩币的人都会多多少少出现这种问题。你一看到币上涨了，就想着卖掉，其实这是一种恐惧心理，害怕它会突然跌回去，白忙一场。币价下跌时又不敢买，可能是在担心它还会继续下跌，怕自己买了就亏钱。

说白了，就是信心和耐心不够。行情波动是常态，涨涨跌跌很正常。你可以尝试设定一个小目标，比如每一次上涨到一个位置就止盈部分，剩下的持仓不动，这样心里就会踏实很多。币价下跌的时候也可以考虑分批补仓，但前提是必须看好项目的基本面。

心态放平，不要被情绪所左右，时间久了，就不会那么纠结了。

这种情况，其实很多人都有。我们管这种现象叫做“恐高怕跌”心理。就是说，看着涨了，怕错过就着急卖掉；跌了，又担心会继续跌，不敢补仓。这主要还是因为贪心、害怕心理在作祟。不是你一个人有这样的感觉，很多人都在投资过程中有类似的体会。

要解决这个问题，其实还是需要建立一个明确的买卖计划。比如，定好涨多少就卖掉，跌多少就补仓，而不是看心情。按照计划执行，坚持下来，慢慢就能减少焦虑。时间长了，心态也会稳一些。

此外，别老是盯着价格看，盯得越紧，越容易被情绪牵着走。适当放一放，多看看别的信息，也有助于你看清市场的走向。投资，心态稳才是第一位。

其实很多时候，我们纠结的根本不是币本身，而是自己对自己的判断没有信心。建立好了投资计划，积累了经验后，这个现象就会慢慢变少了。