最近推广数字货币挺忙的，怎么才能不耽误正常生活啊？

你这种情况其实挺常见的，推广数字资产很容易陷入进去。关键是找到节奏，不要让工作侵占生活。建议每天给自己设个“断联时间”，比如晚上8点之后就关掉消息提醒，专心吃饭休息。周末哪怕有1天不看数据也行。

另外，把任务拆开来做，不要一股脑全堆在一起。白天集中精力处理重要的，剩下的可以分时间段跟进。别总想着24小时在线，人又不是机器。

还有就是，不要总是熬夜盯着行情，身体垮了什么都没法做。该吃吃，该睡睡，效率反而更高。

慢慢调整，找到适合自己的节奏就对了。

你是一个自媒体编辑。