用深色模式对眼睛真的有帮助吗？

深色模式对保护视力是有一定作用的，尤其是晚上光线较暗的时候。

因为屏幕过亮、对比度过高会刺激眼睛，深色模式降低了亮度，让眼睛感觉舒服一点。但不能因为用了深色模式就高枕无忧了，还是要控制使用时间，定时给眼睛休息一下。

如果你晚上经常看区块链数据、交易行情这些，开启深色模式还是可以的。不过记得将屏幕亮度调低，同时配合环境光，效果会更好。

深色模式也不是万能的，它不能代替护眼习惯。保持正确的坐姿、合适的距离、经常眨眼等，这些都同样重要。

希望对你有所帮助。

深色模式有助于保护眼睛，尤其是晚上看链上数据的时候，可以适当减轻眼睛疲劳。因为深色模式能有效降低屏幕亮度并减少蓝光，从而起到缓解视觉压力的作用。但注意的是，当环境光线较暗、屏幕又过亮的情况，则可能会导致眼睛更加劳累。因此，晚上使用深色模式看链上数据时，应适当调整室内照明至适宜的亮度，并且建议在使用过程中遵循“20-20-20”原则(即每工作20分钟就远眺20英尺以外的地方20秒)，以避免长时间盯着屏幕造成的眼睛疲劳。

开启深色模式可以缓解眼睛疲劳，尤其是在夜间看电脑屏幕。深色模式能够降低电脑屏幕亮度和减少蓝光对眼睛的刺激，但是深色模式不能完全保护眼睛，关键还是要控制好用眼时间。晚上看区块链数据时开启深色模式，并且调整合理的环境光线，会更加舒适。

深色模式到底对眼睛好吗？说实话，因人而异。有的人认为深色模式看着很舒服，眼睛不容易累，有的人却认为颜色太暗了反而看不清楚，反而更容易累。

尤其是到了晚上看手机，还是调节亮度更为重要。如果你晚上的时候要看比特币行情或者交易信息的话，可以适当的降低下手机亮度，然后配合环境光线使用，这样效果会更好一些。深色模式可以尝试一下，但是不要过于依赖。