强平之后心态都崩了，该怎么重新制定交易计划？

强平后心态崩掉是正常的，谁也没有一直牛逼哄哄的时候。关键是重整旗鼓。先放几天假，不要急着去开仓。等心态缓和后，回头看看自己以前操作的错误，是因为持仓量太大？还是因为没有做好止损？总结出原因后，逐一改正。然后设定小的目标，比如每天只能做一手，必须严格遵守规则。这样心态就会慢慢平复下来。不要想着一步登天，稳扎稳打才能走得更远。慢慢来，你的状态会回来的。

冷静下来，不要急于再次入市。找时间静下心来复盘一下，分析一下自己的操作中存在哪些不足的地方，是不是风险控制没做到位，仓位是否过重等问题，并对自己的风险承受能力做出一个准确的评估，制定一些简单易行的操作准则，比如止损、止盈等，写下来并严格执行，慢慢恢复正常的交易状态，切忌急功近利，牢记保住本金才是硬道理。

第一不要急于开仓。强平之后很多人容易情绪冲动，做出一些非理性的交易行为，建议先冷静几天，把之前的交易记录都整理一遍，反思一下自己之前哪里出现了问题。

第二就是要重新建立交易纪律。比如说自己的止盈止损点位应该设置在哪里，自己的每笔交易的最大亏损金额是多少，这些都需要自己给自己定好规矩。

可以拿小单子去练习一下，慢慢找回交易的节奏。总之啊，市场是不会因为谁的心态不好而停止运行的，但是只要你愿意去调整交易策略，总是能够找到适合自己的交易方式的，所以不要气馁，慢慢来吧。