刚被强平，心里特别慌，该怎么调整心态不冲动补仓？

现在肯定心情很复杂，毕竟强平的时候谁都会有这个反应，这个时候最容易做的就是冲动性地进行回补，想着补回去就可以回来多少，但是我们这个时候首先要做的其实是让自己冷静下来。

这个时候我们不妨先放下手机，闭目深呼吸几下，让自己暂时脱离交易状态，然后自己反思一下：为什么这一单被强平，是因为杠杆过高，还是因为自己的操作过快。

市场不会因为你的心急而停止，所以我们要做的是在自己情绪稳定之后，再来分析一下是哪里出错了，而不是被当下的情绪所引导。

我们可以把这一次当成一次警醒，而不是一个惩罚，等你过了这段时间，然后再决定是否要回补，那时的思考会更加客观。

刚被强平容易慌张，不要盲目补仓。要先复盘自己的仓位控制、杠杆大小、止盈止损设置等，因为强平不一定就是最好的补仓时机，甚至还有可能越亏越多。可以让自己休息一段时间，等心情平复后再来考虑新的投资计划。投资是一场马拉松，不要为了追求速度而毁掉整个过程。

刚被强平的时候很容易心态爆炸，这时候千万不要去死扛强行补仓。

冷静下来想一想仓位为什么会被强平？是不是加过猛？还是方向判断错误？

这时候最忌讳就是冲动心理，想着赶紧把亏损补回来，结果是越补越亏。

不如先停下来交易，给自己一点缓冲的时间，等走势明朗后再进行布局。

记住保住本金是最关键的，不要让情绪左右你的操作。

刚强平后很容易产生焦虑心理，但是这时切忌盲目补仓。先让自己平静下来，好好反思一下自己在仓位设置、风控方面是否存在问题。等心态调整好之后再去梳理思路，找到问题所在远比盲目的操作更为重要。目前首要的任务是要让大脑休息，不要被恐慌情绪牵着鼻子走。想清楚后再做决定。

刚刚被强平的时候很害怕，但是这个时候千万不能着急去补仓，要冷静地看看手机，然后让自己暂时离开一下，想一想为什么会被强平，是因为杠杆过高还是没有设置止损？分析明白这些因素再补仓比什么都不懂就急着去补仓要好得多，市场不会因为你的后悔而给你弥补的机会，等到你冷静下来以后再来思考下一轮的交易策略，不要被情绪牵着鼻子走。