专家都说别情绪化交易，可真遇到爆仓我还是忍不住，咋办？

这种情况很常见，爆仓了谁受得了？但你要学会如何冷静的面对。

首先你必须承认你是情绪化交易者，这个东西没人天生就能克服，只能练。

你首先要做的就是从总结开始，每次爆仓后都要问自己一句“我为什么害怕？是因为我的判断错误？还是仓位太高？”记录下来，你就会发现，自己经常在同一个地方跌倒。

然后，你需要设定一些固定的规则，比如说设置止损线是多少、仓位比例最高是多少？等等，然后严格遵守这些规则做交易。

另外你还要调整自己的心态，爆仓并不是意味着世界末日，而是一个让你成长的机会。不要着急，慢慢来。

爆仓之后的情绪失控是最常见的事情，钱没了谁都不会淡定。所以一定要建立自己内心的防火墙。每次进场时都把进出场的逻辑和盘算写下来，不是为了给别人看，而是为了在关键时刻能够让自己清醒。可以用一个本子记录下每次操作的原因是什么，这样爆仓之后再拿出来翻翻，你会明白很多时候不是市场的问题，是你没有按照自己的原则来。多做几次，你自然就能控制好自己的情绪。

这种情况比较普遍，爆仓时谁都会害怕。主要做好止损和仓位控制，该盈利及时兑现。可以尝试在下单之前问自己：如果这单亏损了，能否承受？慢慢来，养成纪律更重要。