数字货币亏钱太难受了，有没有办法稳住心态不爆仓？

行情下跌容易让人心里发慌，特别是盯着盘面，每一分钱都好像跟自己的心脏跳的一样快。但你要知道，市场本来就是涨跌不定的，暴涨暴跌也是币圈的一部分。要想保持稳定的心态，首先就要做好止损控制仓位，别让风险过大；其次就是要学会放松，该干啥干啥，别让盘面左右了自己的情绪。另外还要给自己留出一段冷静的时间，在亏损的时候不要着急补仓，深吸一口气，想一想是不是自己被市场带进了情绪化。心态稳住了，账户才能逐渐恢复盈利，千万别因为一时的心慌就破坏了自己的长期投资计划。

2、严格执行止损，不要硬挺：控制仓位，避免满仓；看盘不等于盯盘，该吃的吃，该喝的喝，让心情随市场而动。只有稳定的心态才会有稳定的账户。

做好止损止盈，不要盲目死扛。控制仓位，适当留有余地。少盯盘，定时看一两眼。放平心态，不要被平台绑架。

要有止损意识，不要等快爆仓了才发现要止损。仓位不宜过重，给自己一点腾挪的空间。不要天天盯着股票行情，这样很容易产生浮躁的情绪。一定要有止盈和止损的思维，市场是永恒的，一次震荡不要紧。制定好策略，坚决执行，不必追涨杀跌。

止损设置好，不要指望系统自动执行。半仓操作，留有撤退空间。见绿就跑，不必等到回本。盯盘盯晕，不如设置闹钟来看看。心态崩了，那就乱了。