作为数字货币交易员，睡不够觉是不是更容易亏钱？

睡眠不足会损伤判断力，尤其是对于交易者而言。当疲劳累积到一定程度后，你的思维就会变得麻木，情绪也会变得烦躁，这时你就无法清晰地思考问题。

而数字货币的交易本身就是一个瞬息万变的过程，而且操作节奏也比较快，在这种情况下，你根本无暇顾及交易策略是否正确。另外，长期熬夜还会造成生理损伤，从而进一步损害你的交易决策能力。

因此，建议大家一定要注意作息，切勿以喝咖啡、吃零食的方式去缓解自己的疲劳感。当你处于一种积极健康的状态之下时，你的大脑就能够发挥出最大的作用，进而帮助你准确把握交易机会。

没错！熬夜对大脑判断能力及自控能力影响很大。半夜里看盘很容易让人产生紧张情绪，导致交易时冲动操作。长期熬夜还会导致反应迟钝，注意力不集中，亏损的概率会大大增加。所以一定要调整好自己的生活作息规律，不要让身体来指挥你的交易。

睡眠质量影响判断能力 打夜场太久了，大脑疲劳，容易受情绪影响，盘面看不清楚，容易上头，币圈其实涨跌很正常，但是你身体状态糟糕的时候，就会放大一些信号的作用，心态也会崩掉，建议休息一段时间，等自己能打起精神来再进场。