爆仓之后想找社区求助，但不知道怎么开口，有经验的吗？

爆仓确实很煎熬，很多人应该都有经历。首先不要自怨自艾，先冷静一下分析下，是不是操作风格太激进或风险控制不好。求助社区也不难，只要说出你用的策略是什么，仓位是多少，亏了多少。越细越好。大家都是从新手过来的，没人会嘲笑你，反而更愿意帮助你。但你必须得有求于人，别上来就说一句“我爆仓了”，人家也不知道怎么帮你。走出爆仓阴影的方法就是：保持平和的心态，调整策略，慢慢补仓位把窟窿填上。慢慢来，别怕重新开始。

爆仓确实难受，我也是过来人，社区里求助的话，大家都是一群人，没人会笑你，你可以去看看币圈论坛或者微信群里的帖子，发个帖子，讲讲自己当时的处境，问问别人当时是怎么解决这个问题的吧。心态是最重要的，不要封闭自己。

爆仓了的确很伤心，但是也并不是只有你一个人会爆仓，可以找一个熟悉的人倾诉一下，自己倾诉不成还可以到币圈的论坛等等发一些帖子，没必要那么正规，就当是在和自己的好友聊天一样，将自己的事情说出来，然后寻求帮助，最主要的是要调整自己的心态，让自己稳定下来再去做后续的事情。