爆仓之后整个人都崩溃了，有没有什么心理疏导的方法推荐？

爆仓很让人泄气，心理上肯定会有波动，这是很正常的。

不要老是盯着账户金额看，这样反而会更加紧张。

可以做些别的事情来分散一下注意力，比如运动、听音乐或者跟朋友聊聊天。

把心情调整好了之后再来分析自己的交易思路。

不要太急于挽回损失，心态放平了才是最重要的。

爆仓是每个投资者都害怕的事情，但是我们一定要保持冷静。

可以暂时离开市场做其他事情来转移注意力，例如运动或者看一部电影，还可以找朋友聊聊天。

数字货币本身具有较大风险性，每个人都会经历几次爆仓。

记住，一时的亏钱并不代表永远输掉，调整好心情，等待下一次机会的来临，不要被一时的情绪左右，导致错失良机。

爆仓是人生的一道坎，千万不要被这些数据牵着鼻子走，尝试转移自己的注意力。例如运动、听音乐或和朋友聚会等。其实，市场每天都在变化，一时的亏损不会持续一辈子。调整好心态，从容面对才是正道。

被爆仓的时候，要淡定！首先，放下手机，不要一直看自己的账户，出去走一走，听一听音乐，找几个朋友聊一聊。币圈的行情总是跌跌涨涨，不要被一次失利击倒，只有从失败中吸取教训的人，才是最后的胜利者。不要想你输了多少钱，先想想怎么保住最后一点本金。

爆仓了不要太灰心啊，谁不是赚钱亏钱经历个遍呢？别管爆仓的事儿了，先冷静下来，看看自己还剩多少仓位，然后对症下药，找出自己亏损的原因。少看账户盈亏比例，多了解市场走势。也可以找朋友聊聊天，暂时忘记爆仓的烦恼。再等等吧，大不了再来一次，反正币圈嘛，就是个反反复复的过程。