被强平一次心态都崩了，该怎么调整交易计划？

如果被强平了，不要一味地自责，先冷静下来，分析这次交易失败的原因是策略问题还是操作太过频繁。

然后制定下一步的计划，首先要降低预期，然后根据自己的资金量设置止损，比如单笔交易不得超过总金额的2%，分批加仓，并且一定要将这些计划记下来放在醒目的地方。

同时调整好心态，告诉自己这是交学费，只要学到东西就可以弥补损失。股市每天都会开市，我们没必要因为一时的失误而影响我们的坚持。

首先要稳定情绪，不要被情绪所左右。强平这种事情谁都有可能碰到，关键是怎么继续走下去。回过头来看看自己的交易策略哪里出了问题，是杠杆过大，还是没有做好止损？把这些问题都解决好了，然后重新制定一个更合理的计划，严格控制好仓位和风险。投资是一个理性的过程，而不是意气之争，不要心急，调整好状态，机会还很多。

被强平后肯定会很沮丧，但是这个时候要冷静，不能操之过急。首先需要分析这笔交易的失败点，到底是风控没有做到位，还是对行情判断出现了失误。每一个亏损都要成为我们改进的机会。平心静气可以从模拟或小额实盘开始逐步找回感觉。制定新的交易计划，把风险控制放在更加重要的位置，比如设置更严格的保证金比例预警等等，总之就是不要慌张，别用情绪来引导你的操作。

被强平要接受，但不能因此影响自己的交易节奏。应该及时总结教训，控制仓位，每次建仓都要设立严格止损线，避免盲目交易。可以定下一个条件，例如：连亏两笔休息一段时间再来。市场始终存在，但失去理性就彻底完蛋了。

心态崩了是正常的，需要做的就是及时调整自己的心态。第一步就是要接受亏损，然后分析自己亏损的原因，是否是因为仓位过重，没有设置合理的止盈和止损点位。第二步就要重新规划自己的目标和计划，设置单笔亏损额度不超过账户净资产的2%，时刻树立风险意识，因为市场一直在变化，不要被自己的心情所左右。先树立正常的心态，再来慢慢解决这些问题。