听说爆仓前心态会变奇怪，你是咋判断自己要冷静下来的？

大幅震荡行情下，看着账户缩水的投资者很容易变得焦躁。判断自己是否进入情绪失控的状态有一个简单方法：如果你开始频繁刷新盘面、不停地在交易品种之间切换或者脑子里全是“再等等就跑路”这样的念头，那就说明你已经陷入了恐慌之中。

控制爆仓风险的第一步，是设置合理的止损线，在行情不利的情况下及时认错出场，而不是扛单。其次是控制仓位，不要满仓交易，以免在突发行情发生时造成损失过大。最重要的是，不要被情绪所左右。每次进场前问问自己：这次是策略，还是情绪？如果拿不准的话最好等一等，不要盲目出手。情绪这个魔鬼，需要通过严格的自律与复盘来驯服，而不是硬扛。

爆仓前的心理一定是崩了的，然而市场是变动的，不要被短期的行情所左右。要想不爆仓，首先需要冷静下来，停止看盘，深呼吸几次，问问自己是贪婪还是恐惧了？而控制爆仓的关键是仓位管理，切忌重仓，设置止损点，该止则止，心态不好时，告诉自己再等等，行情总有翻盘的时候，不然就会陷入到一个恶性循环中，爆仓是早晚的事！

需知爆仓是一个过程，并非一蹴而就，当你开始频繁盯盘、心跳加快、睡眠不好时，可能已经被套牢了，就应该警钟长鸣。

严控爆仓，需把握好止盈止损的度，不可贪得无厌，见好就收。同时注意保持适度的杠杆比率。

行情正常变动、心态稳定看方向； 先远离屏幕冷静下来，或者换个地方冷静一下，别因为心态而影响自己的判断。 在币圈中，冲动是个很可怕的词。 慢慢来，别着急，你一定能成功！

首先，要能够识别自己的情绪状态，如心慌意乱、频繁盯盘、不由自主的去交易等等。

这个时候，建议投资者们离开电脑，去散散步、做些其他的事情，转移一下注意力。要知道，市场是不会因为你而停滞不前的。

控制风险最重要的就是止损。不要等行情跌了之后后悔为什么没有止损！仓位也要合理，不要盲目重仓。

心态上可以自己制定一些小目标，如“今日只看不买”等，渐渐学会耐心等待，久而久之就会发现，冷静有时候就是成功的一种态度。

在数字货币市场中，币不重要，脑才重要。爆仓前的心态虽然不好调，但你可以给自己的思想多设几个“冷静开关”。

例如每次交易之前：深呼吸、看分时图与大盘、计算保证金比率等三个环节，就会把思路理清楚；

控制爆仓风险只有三句话：控制仓位，控制杠杆，控制止损。留得青山在不怕没柴烧。行情都是会波动的，不能因为一时的情绪而失去理智。看看那些大牛都是怎么一步步修炼出来的。

那你是了解该怎么办了。不要着急去改变这个习惯，慢慢的去培养这种交易纪律。