爆仓之后心态完全崩了，怎么调整才能重新开始交易？

爆仓后的心态调整

爆仓后，谁都不想承认，但事实就是如此。这时候，不要硬撑，不要假装没事发生一样去分析市场和下单，先放空自己几天吧，远离市场，刷剧，玩游戏，让自己的大脑彻底休息一下。

等自己恢复过来后，再回头好好想想为什么会出现爆仓？是过度交易？还是没有做好风险控制？找到真正的原因，才对以后的操作有帮助。复盘不是找借口，而是避免再次出现同样的错误。

调整好自己的生物钟，不要再熬夜看盘，先把正常的生活节奏调整过来，在交易中，没有什么比健康的身体和良好的心态更重要，一切顺其自然就好！

爆仓确实让人很受挫败，不过别因此就一蹶不振。先让自己静下来，离开电脑一段时间，好好反思一下。复盘时多思考少操作，搞明白哪里出了问题，心平气和地再来。慢慢地，你会找到自己的步调。急什么呢，路还很长。

爆仓对心理打击较大，不可陷入其中。要冷静下来，分析自己的亏损原因，是操盘过于激进还是风险控制不当。

短暂休整，不要急于入场。在情绪不稳定的情况下交易很容易再次被打击。可以观察市场变化，对行情进行复盘，只有冷静下来才能找到正确的方法。

从头再来，降低要求，小单操作，慢慢找回状态。稳住心态才能重新做起来。