如何为BitMEX设置屏幕使用时间限制

BitMEX本身没有时间限制功能，但是我们可以借助其他软件来强制自己。例如，电脑上可以使用番茄钟、Forest等专注类软件来设置单次操作时长；手机可以使用系统自带的屏幕使用时间/数字健康功能，设置每日使用上限，超过一定时间后手机自动锁定；也可以使用闹钟提示自己每30分钟起身运动片刻。最后一点，还是需要加强自身素质，不能够长时间盯着屏幕不放，久而久之会影响双眼，并且会导致焦虑情绪加重。