怎么调整心态避免被数字货币行情牵着鼻子走？

行情的波动是常态，关键是要控制好自己的情绪。如果你每天都盯着屏幕，看到涨了就很兴奋，看到跌了就很焦虑，那你的思维就会混乱。建议你制定自己的交易方案，例如定时定股、止盈止损，并坚持执行，不要轻易改变。你可以把数字货币看作是一种长期投资，而不是短期炒作。心态平和了，就不会被行情牵着走。慢慢来，别着急，稳定的心态比什么都重要。

股市波动属于正常现象，不要把股市当成是赌场。在投资前一定要想好为什么购买该只股票，制定止损止盈计划并严格执行。遇到行情大涨大跌时不要轻易地进行操作，先冷静下来想一想是不是自己受到了情绪的影响。长期持股要比追涨杀跌更能考验一个人的心理素质。慢慢地就会发现只有不跟风炒股才能走得更远。

大起大落很正常，盯盘越勤焦虑越重。不妨降低对行情的关注度，比如每天固定时间看个1-2次即可。不要以价格涨跌衡量心情起伏，投资不是押大小，价值才是王道。投资之前先想好自己想做什么以及能做什么，行情涨跌随它去，我自岿然不动。久而久之，你会发现自己越来越淡定，也看得更准了。