新手在欧易OKX做合约，老是控制不住手，有什么纪律执行的方法吗？

新手最大的问题还是手瘾重，看到行情波动就想出手。这时，可以设置“强制等待时间”功能，在下单后，强制等待1分钟后才能确定下单。或者直接设置好止盈止损点，让系统自动操作。此外，还可以减小仓位，降低交易量，减少因手瘾造成的损失。最后，不要盯着K线图，多休息，待习惯成自然之后，手瘾自然就会变小。

新手往往容易看着行情手痒，忍不住频繁操作。可以采取一些策略来帮助自己控制，如定时看盘等，比如只在整点的时候看下行情；交易之前一定要想好理由，并做好记录，便于日后回顾总结；最重要的是控制仓位，切忌满仓操作，这样即使判断失误也不会造成太大的损失，久而久之就能改掉这个习惯。

新手爱冲动最根本的原因是情绪和纪律失控。首先，你可以制定自己的一些交易规矩，包括持仓比例，止损点，盈利点等等，然后把它写下来贴在显眼处，并且每次在进场前看一看。其次，可以限定自己的交易时间，在每天的某个时段内看盘，而不能看到行情在动就出手。这样反复几次之后就能养成习惯，不冲动了。

新手做合约总爱胡搞，最重要的是制定规则。比如每天只看两遍行情，只做一单，达到利润和亏损后直接走人，把手机调成灰度模式，不要看那么多k线图，学习一点技术面的知识，增强自己的耐心，当想要做单的时候停下，深呼吸，问自己是否必须做这笔单子？

新手容易频繁进出。建议设置交易冷静期，在特定时间段操作，或者定好止损止盈的点位，达到目标及时离场，不要恋战。此外，新手可将合约交易作为一次"限时游戏"，规定好游戏时间，避免因过度情绪化而亏损。